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老視又稱(chēng)老花眼，是一種生理性調節減弱的生理現象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是身體開(kāi)始衰老的信號之一。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，眼部肌肉的調節能力也隨之減退，使看近物體的清晰度越來(lái)越低，因而近點(diǎn)逐漸后退，出現閱讀及近距離工作障礙。
老視和遠視的區別有哪些？
老視
（1）是和年齡相關(guān)的生理性調節力下降，導致近距離工作困難，一般在40歲左右出現
（2）遠視力正常，近視力明顯降低
（3）需要視近矯正
遠視
（1）是一種屈光不正，由于眼球的屈光力過(guò)小，或眼軸過(guò)短所致，出生后往往就存在
（2）看遠不清楚，看近更不清楚，但部分癥狀可被調節所代償
（3）需要遠屈光矯正，高度遠視有時(shí)還需要視近矯正
哪些表現說(shuō)明有老視？
人在老視早期常感覺(jué)所視的目標放得遠些才能看清，在光線(xiàn)不足時(shí)更為明顯。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這種現象逐漸加重，說(shuō)明您正在步入老視的行列。老視者的不適感覺(jué)因人而異，因為它與個(gè)人基礎屈光狀態(tài)、用眼習慣、職業(yè)及愛(ài)好因素有關(guān)。老視的主要表現有視近困難，閱讀需要更強的照明度，視疲勞表現（眼酸、眼脹痛、眼干澀、畏光流淚、頭暈、惡心等）。
有了老視如何矯治？
驗光配鏡是老視矯治最可靠、有效的方法。首先應進(jìn)行遠視力檢查和驗光，矯正屈光不正。應在排除近視、遠視的因素后，以既能看清近物，又無(wú)不適為原則，同時(shí)根據閱讀習慣和工作性質(zhì)，選擇合適的閱讀距離進(jìn)行配老花鏡。
老花鏡是啥？
老花鏡簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一副凸透鏡，使近處物體更聚焦，讓老花的人閱讀更省力，所以又稱(chēng)閱讀鏡。
您適合怎樣的老花鏡？
最佳的視覺(jué)效果是看得清楚、看得舒服、看得持久?？蚣苎坨R的特點(diǎn)是安全、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟，鏡片材料主要有玻璃和樹(shù)脂。玻璃鏡片耐磨性好、折射率較高，但較重、易碎；樹(shù)脂鏡片不易破碎、較輕、抗紫外線(xiàn)，但易磨損。近年來(lái)，隨著(zhù)鏡片設計制作工藝進(jìn)展，漸變多焦點(diǎn)鏡片的出現，更好地解決了同一鏡片可以看清遠、中、近不同距離的物體，避免了頻繁摘戴眼鏡。選配老花鏡時(shí)要根據自己的習慣和經(jīng)濟能力選擇一款適合自己的眼鏡。
如果你平時(shí)近距離工作不多，只在看手機、平板電腦或看報紙時(shí)用，那么傳統的單光老花鏡最合適，舒適度高，適應期短，物美價(jià)廉。需要再次提醒的是：地攤上能買(mǎi)到的老花鏡是左右固定度數的眼鏡，而每個(gè)人的左右眼度數幾乎都不同，因此老花鏡也要通過(guò)正規驗配哦。
如果你平時(shí)因為職業(yè)關(guān)系，視力需要頻繁在遠/近距離之間切換，比如醫生、教師、律師、辦公人士等，那么漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片更合適，省去脫/ 戴鏡片的麻煩，一副眼鏡搞定遠中近距離。需要提醒的是，這種眼鏡適應期較長(cháng)，初始使用時(shí)通過(guò)鏡片旁中央視物會(huì )產(chǎn)生畸變的感覺(jué)，對驗配人員的技術(shù)要求也更高。通過(guò)準確驗配和指導使用后，多焦鏡的優(yōu)勢就能完美呈現了。
如果你是事業(yè)型女性，并長(cháng)期適應戴隱形眼鏡，那么多焦點(diǎn)隱形眼鏡值得嘗試。這種鏡片的特殊設計可以模擬出同時(shí)看遠和看近的光學(xué)效果，并根據年齡和老花程度高度個(gè)性化。
驗光配鏡時(shí)應注意什么？
在驗光之前不能做劇烈運動(dòng)或喝帶酒精的飲料。驗光最好在上午陽(yáng)光充足的時(shí)候進(jìn)行。驗光前最好閉眼休息15分鐘。驗光的方法有電腦驗光加插驗光鏡片或檢影加插驗光鏡片的主、客觀(guān)方法。在客觀(guān)驗光的基礎上，通過(guò)主覺(jué)驗光進(jìn)行精細的調整，以便達到自己滿(mǎn)意的視覺(jué)需求。
老年人如何注意用眼衛生？
老年人一旦出現老視癥狀要及時(shí)去醫院驗光配鏡，避免在不正規的地方購買(mǎi)眼鏡；
不要熬夜，不要長(cháng)時(shí)間看報紙、電視，不要讓眼睛過(guò)度疲勞，可定時(shí)遠眺，每次10分鐘左右；
不要用不潔的手揉眼睛；
由于年齡的因素，老年人淚液分泌不足，容易出現眼干現象，可用人工淚液滴眼緩解癥狀；
熱敷護眼，用熱毛巾敷在眼睛上，可使眼部血液循環(huán)加速，供給眼肌養分和營(yíng)養；
平時(shí)飲食注意補充富含維生素A的食物，喝菊花枸杞茶對老視有一定療效。
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